Você sabia que os vegetais japoneses são reconhecidos não apenas pela sua diversidade e sabor único, mas também por sua importância na culinária e cultura do Japão?
A culinária japonesa é conhecida por sua delicadeza e equilíbrio de sabores, e os vegetais desempenham um papel fundamental nesse cenário, sendo valorizados por sua frescura, cores vibrantes e versatilidade na cozinha. Acompanhe conosco essa viagem pelo fascinante universo dos vegetais japoneses.
Para te ajudar a explorar esse mundo delicioso, preparamos um acervo com os nomes dos vegetais mais populares do Japão, desde os clássicos que você já conhece até algumas opções menos comuns que valem a pena experimentar.
Vegetal | Nome | Kanji | Kana | Romaji |
---|---|---|---|---|
Legume | 野菜 | やさい | yasai | |
Abóbora | 南瓜 | かぼちゃ | kabocha | |
Aipo (Salsão) | セロリ | serori | ||
Alface | レタス | retasu | ||
Alho | 大蒜 | にんにく | ninniku | |
Ameixa seca em conserva | 梅干 | うめぼし | umeboshi | |
Amendoim | ピーナッツ | pi-nattsu | ||
Aspargo | アスパラ / アスパラガス | asupara / asuparagasu | ||
Bardana | 牛蒡 | ごぼう | gobou | |
Batata | ジャガイモ | jagaimo | ||
Batata-doce | サツマイモ | satsumaimo | ||
Beringela | 茄子 | ナス | nasu | |
Bok Choy | 青梗菜 | チンゲンサイ | chingensai | |
Brócolis | ブロッコリー | burokkori- | ||
Broto de Bambu | 竹の子 / 筍 / 笋 | たけのこ | takenoko | |
Brotos de ervilha | 豆苗 | トウミョウ | toumyou | |
Brotos de feijão | 萌やし | もやし | moyashi | |
Brotos de rabanete branco | 貝割れ菜 | かいわれな | kaiwarena | |
Castanha de caju | カシューナッツ | kashu- nattsu | ||
Cebola | 玉葱 | たまねぎ | tamanegi | |
Cebola galesa / Cebola verde | 葱 | ねぎ | negi | |
Cebola Primavera Branca | 白葱 | しろねぎ | shironegi | |
Cebola Verde Primavera | 青葱 | あおねぎ | aonegi | |
Cebolinha chinesa | 韮 | にら | nira | |
Cenoura | 人参 | にんじん | ninjin | |
Cogumelo | 茸 | キノコ | kinoko | |
Cogumelo Enoki | 榎茸 | えのきたけ | enokitake | |
Cogumelo Galinha-do-bosque | 舞茸 | まいたけ | maitake | |
Cogumelo Matsutake | 松茸 | まつたけ | matsutake | |
Cogumelo Orelha de Nuvem / Cogumelo Orelha de Madeira | 木耳 | きくらげ | kikurage | |
Cogumelo ostra | 平茸 | ひらたけ | hiratake | |
Cogumelo Shiitake | 椎茸 | しいたけ | shiitake | |
Cogumelo Shimeji | 占地 | シメジ | shimeji | |
Cogumelo Trombeta Rei / Cogumelo Ostra Rei | エリンギ | eringi | ||
Couve-flor | カリフラワー | karifurawa- | ||
Crisântemo Comestível | 春菊 | しゅんぎく | shungiku | |
Ervilhas | 豌豆 | えんどう | endou | |
Ervilhas de jardim | 莢豌豆 | さやえんどう | sayaendou | |
Espinafre | 菠薐草 | ほうれんそう | hourensou | |
Espinafre de mostarda japonesa | 小松菜 | こまつな | komatsuna | |
Feijão | 空豆 | そらまめ | soramame | |
Feijão / Ervilhas | 豆 | まめ | mame | |
Folha de Perilla | 紫蘇 | シソ | shiso | |
Frutas cítricas japonesas / Limão japonês | 香母酢 | カボス | kabosu | |
Gengibre | 生姜 | しょうが | shouga | |
Gengibre em conserva vermelho | 紅生姜 | べにしょうが | beni shouga | |
Gengibre japonês | 茗荷 | みょうが | myouga | |
Honewort japonês / Salsa japonesa | 三つ葉 | みつば | mitsuba | |
Inhame chinês | 長芋 | ながいも | nagaimo | |
Inhame japonês | 大和芋 | やまといも | yamatoimo | |
Inhame japonês (termo geral) | 山芋 | ヤマイモ | yamaimo | |
Melão Amargo | ゴーヤ | go-ya | ||
Milho | 玉蜀黍 | トウモロコシ | toumorokoshi | |
Mostarda Japonesa / Mostarda Aranha | 水菜 | ミズナ | mizuna | |
Nabo | 蕪 | かぶ | kabu | |
Nabo | 菘 / 鈴菜 | スズナ | suzuna | |
Napa Repolho / Repolho Chinês | 白菜 | はくさい | hakusai | |
Nomeko Cogumelo | 滑子 | ナメコ | nameko | |
Noz | ナッツ | nattsu | ||
Pepino | 胡瓜 | きゅうり | kyuuri | |
Pepino Melão | 白瓜 | しろうり | shirouri | |
Perilla Verde | 青紫蘇 | あおジソ | aojiso | |
Perilla Vermelha | 赤紫蘇 | あかジソ | akajiso | |
Pimenta Japonesa | 山椒 | さんしょう | sanshou | |
Pimentão verde | ピーマン | pi-man | ||
Quiabo | オクラ | okura | ||
Rabanete Branco | 大根 | だいこん | daikon | |
Raiz do Lotus | 蓮根 | レンコン | renkon | |
Repolho | キャベツ | kyabetsu | ||
Salsa | パセリ | paseri | ||
Seri (Water Celery) | 芹 | セリ | seri | |
Shishito / Pimenta Verde Doce Pequena | 獅子唐辛子 | ししとうがらし | shishi tougarashi | |
Soja | 大豆 | だいず | daizu | |
Soja Verde | 枝豆 | えだまめ | edamame | |
Taro / Dasheen / Eddo | 里芋 | サトイモ | satoimo | |
Tiras de cabaça seca | 乾瓢 / 干瓢 | かんぴょう | kanpyou | |
Tomate | トマト | tomato | ||
Wasabi | 山葵 | わさび | wasabi |
Ao longo deste material, te apresentamos alguns dos vegetais mais populares e tradicionais da culinária japonesa, como o daikon, o shiitake, o nabo e o gobo. Cada um desses vegetais possui características únicas que contribuem para a complexidade e diversidade dos pratos japoneses.
Além disso, os vegetais japoneses são valorizados não apenas por sua qualidade e frescor, mas também por sua importância cultural. Eles são frequentemente utilizados em celebrações e festividades, como o Oshogatsu (Ano Novo) e o Hanami (festival das cerejeiras em flor), demonstrando sua relevância na cultura japonesa.
A diversidade de vegetais japoneses também reflete a importância da sazonalidade na culinária japonesa. Os japoneses têm uma profunda conexão com a natureza e valorizam os ingredientes frescos e da estação, o que se reflete nos pratos sazonais e na celebração dos ciclos naturais.
Em suma, os vegetais japoneses são muito mais do que simples ingredientes culinários – são símbolos da rica tradição e cultura do Japão. Ao explorar e apreciar a variedade de vegetais japoneses, podemos mergulhar em um universo fascinante de sabores, cores e texturas, que nos conectam com a essência da culinária japonesa.
Esperamos que este material tenha despertado o seu interesse pelos vegetais japoneses e inspirado você a experimentar novos sabores e ingredientes em suas próprias criações culinárias. Aprecie a riqueza e a diversidade dos vegetais japoneses e deixe-se encantar pela magia da culinária japonesa. Bon appétit!